生菜是感光食物,食用的时候每次的量都不要太大。在吃之前要将它清洗干净,清洗的方法有两种,一种是直接用水清洗,主要是清洗根茎的地方,还有就是叶子处。另一种就是泡在...
生菜是一种菊科莴苣属的蔬菜,也被称为是莴苣,可以生吃还可以炒着吃,也可以涮食。它含有较好的营养成分,产地是在欧洲的地中海沿岸地区,目前在中国栽培十分广泛,栽培的...
洋葱切片的方法是比较简单的,先从中间部分切口,一面朝下放在砧板上。之后用刀子再纵切一刀,会切成条形形状,最后再横切一层或者两层都行,具体的按自己想要的大小来定,...
甜瓜吃起来脆甜可口,且里面含有葫芦素B,能有效保护肝脏,有很高的营养价值。但它属于凉性,若是体寒血弱的人建议不要多吃,避免影响身体健康。当然,月经时也不要吃,否...