含糖量低的水果有哪些
李峰
2024-01-07 18:13:38
0次
一、猕猴桃
猕猴桃肯定算得上是低糖水果，它含有大量的糖醇类物质，能够很好的调节糖的代谢。它是在每年的9月到11月份成熟，到季时超市和水果店都能买到。
二、雪莲果
雪莲果含的水分较多，热量较低，所以很适合减肥人士食用。它一般是在11月份会上市，买的时候最好挑小的，外皮偏白色的。
三、柚子
柚子不仅可以直接食用，也可以用来榨汁喝。它一般多是11月到12月成熟，也有些晚的品种到第二年的2月份才熟。
四、苹果
苹果就非常常见了，超市或者水果店一年四季都有售卖，它含的糖份就比较少。
五、樱桃
樱桃也是含糖量较低的水果，女生多吃还有美容的效果。一般是5月到6月份成熟上市，味道酸甜可口，可以多吃。
相关内容
热门资讯
莲花竹会开花吗
莲花竹，它的株形看起来非常矮小，平时会经常被用来进行家庭装饰，例如把它放在窗台、阳台或者客厅里面，都...
台湾虎皮榕的养护方法
阳光充足：养殖时要让它多见阳光，光线不好就要及时转移位置。通风良好：要在空气较为流通的地方养护，屋里...
海棠果是什么，海棠果图片
它是海棠树的果实，成熟时它的果皮是鲜红色的，果肉为黄白色。从外形看，就像小的苹果。通常是在八月到九月...
荷花和莲花一样吗，荷花的图片
一般来说，荷花和莲花是一样的，同属于一种植物，还叫做水芙蓉、藕花、泽芝、中国莲、芙蕖等。它是多年生水...
金边虎皮兰能长多高
金边虎皮兰能长到70-80cm左右，一般叶长只能是30-50cm，家庭常见的短叶只有10cm左右。想...
15种常见观果植物，你都见过吗
看惯了观花、观叶植物，偶尔也想养点观果的，下面，就让小编来给大家介绍一下，这15种观果的植物吧。
大蒜的生长过程，大蒜图片
大蒜播种下去，一直到初生叶子展开属于萌芽期，一般需要7-30天左右。萌芽之后随着生长会进入到幼苗期，...
莲花和荷花一样吗，荷花图片
莲花和荷花是一样的，它们是同一种植物。莲花是荷花的俗称，是人们相对熟悉些的名字，两者并没有什么区别。...
单株杨梅树能结果吗
如果是单种一株自己是不会结果的，因为它是属于雌雄异株，要是周边没有雄性树，难以实现结果。不过可以借助...
70厘米高花盆可以种什么
70厘米的花盆偏高偏深，可以种植虎皮兰、幸福树、发财树、滴水观音、大叶伞、龟背竹、鹅掌柴、巴西木、龙...